Het lijkt erop dat Javascript uitgeschakeld is.
Deze feature is noodzakelijk voor de website ervaring.

Hulp nodig?

Aankomende trainingen per locatie

Alkmaar | De Mare
 
Standaard meetingpoint
Europaplein in Alkmaar | De Mare
Verzamelen op de parkeerplaats Europaplein thv het laadstation
HARDLOOP TRAINING
Maandag 25 oktober
  20:00u - 21:00u
HARDLOOP TRAINING
Maandag 1 november
  20:00u - 21:00u
HARDLOOP TRAINING
Maandag 8 november
  20:00u - 21:00u
Bergen
 
Standaard meetingpoint
Duinweg 5 in Bergen
Verzamelen opgang richting receptie van Hotel Blooming.
Hardlopen @Blooming
Zondag 31 oktober
  09:00u - 10:00u
Geestmerambacht
 
Standaard meetingpoint
nauertogt in Geestmerambacht
Verzamelen vanaf de parkeerplaats zuidzijde
RUNNING & MORE
Zaterdag 23 oktober
  09:00u - 10:00u
WALKING & MORE
Woensdag 27 oktober
  09:00u - 10:00u
RUNNING & MORE
Zaterdag 30 oktober
  09:00u - 10:00u
WALKING & MORE
Woensdag 3 november
  09:00u - 10:00u
RUNNING & MORE
Zaterdag 6 november
  09:00u - 10:00u
WALKING & MORE
Woensdag 10 november
  09:00u - 10:00u
Heerhugowaard
 
Standaard meetingpoint
Middenweg 30A in Heerhugowaard
We starten ter hoogte van de fietsenstalling
Running Team hardlooptraining
Donderdag 21 oktober
  19:30u - 21:00u
hardloop training
Donderdag 21 oktober
  20:00u - 21:00u
DUURLOOP ZONDAG
Zondag 24 oktober
  08:30u - 09:30u
Hardloop training
Dinsdag 26 oktober
  18:45u - 19:45u
running team hardlooptraining
Dinsdag 26 oktober
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
Dinsdag 26 oktober
  20:00u - 21:00u
Running Team hardlooptraining
Donderdag 28 oktober
  19:30u - 21:00u
hardloop training
Donderdag 28 oktober
  20:00u - 21:00u
DUURLOOP ZONDAG
Zondag 31 oktober
  08:30u - 09:30u
Hardloop training
Dinsdag 2 november
  18:45u - 19:45u
running team hardlooptraining
Dinsdag 2 november
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
Dinsdag 2 november
  20:00u - 21:00u
Running Team hardlooptraining
Donderdag 4 november
  19:30u - 21:00u
hardloop training
Donderdag 4 november
  20:00u - 21:00u
DUURLOOP ZONDAG
Zondag 7 november
  08:30u - 09:30u
Hardloop training
Dinsdag 9 november
  18:45u - 19:45u
running team hardlooptraining
Dinsdag 9 november
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
Dinsdag 9 november
  20:00u - 21:00u
Schagen | Regius
 
Standaard meetingpoint
Emmalaan 2 in Schagen | Regius
Verzamelen op de parkeerplaats, Wilhelminalaan, Cruijff Court
DUURLOOP ZONDAG
Zondag 24 oktober
  08:30u - 09:30u
WALKING & MORE
Maandag 25 oktober
  18:30u - 19:30u
Running & more
Maandag 25 oktober
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
Dinsdag 26 oktober
  19:45u - 20:45u
Loopscholing jeugd (vanaf 10 jr)
Woensdag 27 oktober
  18:45u - 19:30u
RUNNING & MORE
Woensdag 27 oktober
  19:30u - 20:30u
WALKING & MORE
Maandag 1 november
  18:30u - 19:30u
Running & more
Maandag 1 november
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
Dinsdag 2 november
  19:45u - 20:45u
Loopscholing jeugd (vanaf 10 jr)
Woensdag 3 november
  18:45u - 19:30u
RUNNING & MORE
Woensdag 3 november
  19:30u - 20:30u
DUURLOOP ZONDAG
Zondag 7 november
  08:30u - 09:30u
WALKING & MORE
Maandag 8 november
  18:30u - 19:30u
Running & more
Maandag 8 november
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
Dinsdag 9 november
  19:45u - 20:45u
Loopscholing jeugd (vanaf 10 jr)
Woensdag 10 november
  18:45u - 19:30u
Schagen | Spartahal
 
Standaard meetingpoint
Zuiderweg in Schagen | Spartahal
Verzamelen op de parkeerplaats van de Spartahal thv handbalveld
RUNNING & MORE
Vrijdag 22 oktober
  09:00u - 10:00u
RUNNING & MORE
Vrijdag 29 oktober
  09:00u - 10:00u
RUNNING & MORE
Vrijdag 5 november
  09:00u - 10:00u
Schoorl
 
Standaard meetingpoint
Molenweg in Schoorl
Verzamelen op de parkeerplaats
Running Team hardlooptraining
Zondag 24 oktober
  08:45u - 10:15u
Running Team hardlooptraining
Zondag 31 oktober
  08:45u - 10:15u
Running Team hardlooptraining
Zondag 7 november
  08:45u - 10:15u
Onze trainingsmethode, waarbij de trainingsintensiteit aangeven is met levels.
( × Klik scherm om te sluiten )
Level 1, Hartslagzone: -10 slagen
Boven je wedstrijd tempo, je verzuurd flink en hijgt extreem.
Level 2, Hartslagzone: -20 slagen
Wedstrijdtempo 10Km, je benen verzuren nog niet.
Level 3, Hartslagzone: -30 slagen
Een gesprek voeren wordt lastiger, je hijgt en transpireert.
Level 4, Hartslagzone: -40 slagen
Praten lukt nog met lange zinnen, je begint wat meer te hijgen.
Level 5, Hartslagzone: -50 slagen
Je kunt nog met gemak een gesprek voeren, je hijgt licht.
Level 6, Hartslagzone: -60 slagen of langzamer
Dribbeltempo/wandeltempo, je ademt rustig.