Zelftests

Blog

Rob Veer, auteur "De 10, de halve en de hele" heeft een handige test bedacht om jou te helpen bij de keuze of je weer kunt trainen of beter een dag extra rust kunt pakken.

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Trainen in levels, kort samengevat!

Blog

Bij onze club trainen we door gebruik te maken van trainings levels!

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Kick-off Wandel Bootcamp verplaatst

Blog

Op 8 april zou onze nieuwe wandel bootcamp starten! Helaas moeten wij dit verplaatsen naar een andere datum.

Chantal van de Wal

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Waarom hardlopers rekken

Blog

Waarom rekken we eigenlijk en wat wil je ermee bereiken?

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

The Athlete Club 5K wedstrijd

Wedstrijd

Check het 5K The Athlete Club segment op STRAVA. De 5K wedstrijd die jij kan lopen wanneer je wilt! Kijk wel even of je de goede kant oploopt ;)

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Hardlopen en water

Blog

Hoeveel water krijg jij binnen op een dag? Drink je voldoende of kom je misschien wel wat vocht tekort?

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Een simpele test voor hardlopers

Blog

Een intensieve test is niet altijd nodig om een beeld te krijgen van jouw fitheid.

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Elke hardloper heeft een doel nodig

Blog

Heeft elke hardloper een doel? En wat is jouw doel eigenlijk?

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

10 tips voor beginnende hardlopers

Blog

Als je net start met hardlopen dan zijn tips altijd erg welkom. Mocht je vragen hebben dan mag je ons altijd direct een app sturen!

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

10 favoriete hardlooptips

Blog

Wat zijn onze 10 favoriete hardlooptips op dit moment.

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder