Overgewicht en hardlopen

Blog

Overgewicht of ondergewicht en hardlopen gaan eigenlijk maar slecht samen. Een grotere kans op blessures en minder plezier ervaren van het hardlopen. Wij willen je helpen!

Heidi de Vries

Geplaatst sinds 1 dag

Lees verder

Hardlopen en hartslag

Blog

Hardlopen op hartslag is super fijn maar soms kan het je ook in de weg zitten.

Michel de Vries

Geplaatst 6 dagen geleden

Lees verder

Virussen en hardlopen

Blog

Intensief trainen zorgt tijdelijk voor een zwakker en kwetsbaarder immuunsysteem.

Michel de Vries

Vorige week geplaatst

Lees verder

Wat zijn mitochondrien?

Blog

Piepkleine energiefabriekjes de mitochondriën! Ook jij hebt ze!

Michel de Vries

Vorige week geplaatst

Lees verder

Hardlopen is meer dan goede schoenen en een schema!

Blog

Voor mijn opleiding tot hardlooptrainer moet ik doormiddel van videoanalyses de looptechniek van atleten analyseren. Wil jij dat ik jouw looptechniek ook analyseer?

Mark Huizenga

Vorige week geplaatst

Lees verder

Hoe werkt The Athlete Club

Blog

Maak kennis met The Athlete Club en alle trainingen. Wat kunnen wij voor jou betekenen!

Michel de Vries

Vorige week geplaatst

Lees verder

Wat is jouw probleem?

Blog

Stuur ons een email op info@theathleteclub.nl of WhatsApp op 0655336145

Michel de Vries

Vorige week geplaatst

Lees verder

Start van de opleiding

Blog

Mark Huizenga is de hardlooptrainers opleiding gestart! Hij zal jullie via verschillende blog berichten op onze website op de hoogte houden van zijn ontwikkelingen.

Mark Huizenga

Vorige week geplaatst

Lees verder

Touw springen

Blog

Haal het kind in je naar boven en start met touwtje springen om een betere hardloper te worden!

Michel de Vries

Vorige week geplaatst

Lees verder

Je hartslag wordt lager bij een hogere inspanning?

Blog

Als je daar tegenaan loopt is het goed om dit eens uit te zoeken!

Michel de Vries

Vorige week geplaatst

Lees verder

The Athlete Club 10K wedstrijd

Blog

Vanaf vandaag kan jij meedoen met onze eigen 10K wedstrijd. Loop deze wedstrijd als jij denkt dat je er klaar voor bent en wordt automatisch opgenomen in onze ranglijst.

Michel de Vries

Artikel een maand oud

Lees verder

Hardlopen zonder blessures

Blog

Blessures! Af en toe krijg je hier last van maar hoe kan dat nu komen?

Michel de Vries

Artikel een maand oud

Lees verder

Waarom zou je willen opdrukken?

Blog

Allerlei redenen om nu te starten met push-ups! Doen jullie mee?

Michel de Vries

Artikel een maand oud

Lees verder

The Athlete Club 1K wedstrijd

Blog

1K zo snel als je kunt. Uiteraard alleen als je fit bent en weet dat je deze belasting aankan!

Michel de Vries

Artikel een maand oud

Lees verder

Onzekerheid en stress, wat doet het met hardlopers?

Blog

Een beetje stress heb je nodig om in beweging te komen. Maar ervaar je teveel stress dan is het goed om jezelf te helpen om ervan af te komen. Ga hardlopen!

Michel de Vries

Artikel een maand oud

Lees verder