Het lijkt erop dat Javascript uitgeschakeld is.
Deze feature is noodzakelijk voor de website ervaring.

Hulp nodig?

Aankomende trainingen per locatie

Alkmaar
 
Standaard meetingpoint
P C Boutensstraat in Alkmaar
Start op parkeerplaats hoofdgebouw Lispeltuut!
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 25 januari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 1 februari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 8 februari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 15 februari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 22 februari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 1 maart
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 8 maart
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 15 maart
  19:30u - 20:30u
Bergen
 
Standaard meetingpoint
Duinweg 5 in Bergen
Verzamelen opgang richting receptie van Hotel Blooming.
Hardlopen @Blooming
level 5 training.
Zondag 7 februari
  09:00u - 10:00u
Hardlopen @Blooming
level 5 training.
Zondag 21 februari
  09:00u - 10:00u
Hardlopen @Blooming
level 5 training.
Zondag 7 maart
  09:00u - 10:00u
Geestmerambacht
 
Standaard meetingpoint
nauertogt in Geestmerambacht
Verzamelen vanaf de parkeerplaats zuidzijde
WALKING AND MORE
level 6 training.
Woensdag 27 januari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Zaterdag 30 januari
  09:00u - 10:00u
WALKING AND MORE
level 6 training.
Woensdag 3 februari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Zaterdag 6 februari
  09:00u - 10:00u
WALKING AND MORE
level 6 training.
Woensdag 10 februari
  09:00u - 10:00u
Heerhugowaard
 
Standaard meetingpoint
Middenweg 30A in Heerhugowaard
We starten ter hoogte van de fietsenstalling
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 25 januari
  19:30u - 20:30u
Hardloop training
level 2 training.
Dinsdag 26 januari
  18:45u - 19:45u
Hardloop training
level 3 training.
Dinsdag 26 januari
  20:00u - 21:00u
hardloop training
level 3 training.
Donderdag 28 januari
  20:00u - 21:00u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 1 februari
  19:30u - 20:30u
Hardloop training
level 2 training.
Dinsdag 2 februari
  18:45u - 19:45u
Hardloop training
level 3 training.
Dinsdag 2 februari
  20:00u - 21:00u
START met HARDLOPEN
level 5 training.
Woensdag 3 februari
  19:30u - 20:30u
hardloop training
level 3 training.
Donderdag 4 februari
  20:00u - 21:00u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 8 februari
  19:30u - 20:30u
Hardloop training
level 2 training.
Dinsdag 9 februari
  18:45u - 19:45u
Hardloop training
level 3 training.
Dinsdag 9 februari
  20:00u - 21:00u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 15 februari
  19:30u - 20:30u
START met HARDLOPEN
level 5 training.
Woensdag 17 februari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 22 februari
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 1 maart
  19:30u - 20:30u
START met HARDLOPEN
level 5 training.
Woensdag 3 maart
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 8 maart
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING
level 3 training.
Maandag 15 maart
  19:30u - 20:30u
START met HARDLOPEN
level 5 training.
Woensdag 17 maart
  19:30u - 20:30u
Schagen | Cruijff Court
 
Standaard meetingpoint
Emmalaan 2 in Schagen | Cruijff Court
Verzamelen op de parkeerplaats, Wilhelminalaan, Cruijff Court
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 27 januari
  19:30u - 20:30u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 3 februari
  19:30u - 20:30u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 10 februari
  19:30u - 20:30u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 17 februari
  19:30u - 20:30u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 24 februari
  19:30u - 20:30u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 3 maart
  19:30u - 20:30u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Woensdag 10 maart
  19:30u - 20:30u
Schagen | Spartahal
 
Standaard meetingpoint
Zuiderweg in Schagen | Spartahal
Verzamelen op de parkeerplaats van de Spartahal thv handbalveld
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 29 januari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 5 februari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 12 februari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 19 februari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 26 februari
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 5 maart
  09:00u - 10:00u
RUNNING AND MORE
level 3 training.
Vrijdag 12 maart
  09:00u - 10:00u
Onze trainingsmethode, waarbij de trainingsintensiteit aangeven is met levels.
( × Klik scherm om te sluiten )
Level 1, Hartslagzone: -10 slagen
Boven je wedstrijd tempo, je verzuurd flink en hijgt extreem.
Level 2, Hartslagzone: -20 slagen
Wedstrijdtempo 10Km, je benen verzuren nog niet.
Level 3, Hartslagzone: -30 slagen
Een gesprek voeren wordt lastiger, je hijgt en transpireert.
Level 4, Hartslagzone: -40 slagen
Praten lukt nog met lange zinnen, je begint wat meer te hijgen.
Level 5, Hartslagzone: -50 slagen
Je kunt nog met gemak een gesprek voeren, je hijgt licht.
Level 6, Hartslagzone: -60 slagen of langzamer
Dribbeltempo/wandeltempo, je ademt rustig.