Nieuw: Ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Walking/Running Bootcamp
09:00 Training start over ±31 minuten in
Geestmerambacht
Walking/Running Bootcamp
19:30 Training start over ±11 uur in
Schagen | Regius Emmalaan
Running News
Zoek term
Categorie
Blog 234
Aankondiging 52
Evenementen 8
RunTalks 15
Wedstrijd 12
Door
Heidi de Vries 12
Michel de Vries 270
Richard Kooijman 1
Daniëlle Inostroza 14
Jeroen Pater 1
Chantal Goldman 6
Elke Groothuis 1
Linda Metzelaar 1
Monique de Vries 9
Wandelen
Blog
Wandelen suf? Op je r..t zitten met een smartphone in je klauwen, dat is pas suf!
Michel de Vries
Beter slapen, voorkom blessures
Blog
Slapen en rust is goed voor je maar hoe pak je dat nu aan!
Michel de Vries
Start met Hardlopen!
Aankondiging
Wij organiseren een beginnerscursus "Start met Hardlopen" in Heerhugowaard. Zodat jij na 10 weken trainen samen met ons
5 kilometer achter elkaar kunt hardlopen.
Michel de Vries
Nog 9 weken!
Blog
De tijd gaat snel dat weten we allemaal. Ik zit zelfs alweer in week 6 van de trainerscursus!
Mark Huizenga
Hardlopen en de nieuwe regels.
Blog
Op de website van Veiligheidsregio Noord Holland Noord staat altijd de laatste noodverordening. Zo kan je jezelf
eenvoudig inlezen.
Michel de Vries
Slapend sneller worden
Blog
We blijven vaak toch nog net even te lang zitten in de avond waardoor we te weinig slapen. Te weinig slaap heeft effect
op je herstel en je prestaties als hardloper.
Michel de Vries
Hardlopen in de hitte, 6 hardlooptips!
Blog
Hardlopen in de hitte! Voor de een heerlijk voor de ander een zware opgaaf.
Michel de Vries
Het belang van een sportmedische keuring
Blog
Het belang van een jaarlijkse sportmedische keuring.
Michel de Vries
Hardlopen en havermout
Blog
Havermout is een perfecte brandstof voor elk hardlooprondje!
Heidi de Vries
Eikenprocessie rups in Noord Holland
Blog
De eikenprocessierups en hardlopers zijn geen vrienden. Ook al laten ze het zelfde gedrag zien door achter elkaar aan
te lopen.
Michel de Vries
Wandelbootcamp
Blog
De wandelbootcamp van woensdagochtend op het Geestmerambacht groeit! En daar zijn wij super trots op!
Chantal Goldman
Lenigheid door stretchen
Blog
Voeg jij al rekken en stretchen toe aan jouw trainingen?
Michel de Vries
Inspanning en je hart
Blog
Hardlopen met je hart als motor!
Michel de Vries
Hardlopen, trainen, hartslag
Blog
Trainen op hartslag is super fijn. Maar in het begin voelt het nog wel eens als een gedoe. Binnenkort plannen we een
Zoom meeting om al jullie vragen te beantwoorden.
Michel de Vries
Afvallen is simpel
Blog
Hoe raak je overtollig gewicht kwijt?
Michel de Vries