hardloop training
09:00 Training start over ±22 uur in
Bergen
walking BOOTCAMP
18:30 Training over ±2 dagen in
Schagen | Regius
Running News
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Blog
Hardlopen in Heerhugowaard & Bergen
The Athlete Club is een hardloopgroep in Heerhugowaard waar je hardlooptrainingen kunt volgen op dinsdag
(19:00-20:00 – 20:00-21:00) en donderdagavond (20:00-21:00). Alle actuele trainingen en locaties kan je eenvoudig
vinden onder “locatie en kalender” boven in de menubalk van onze website. Naast hardlooptrainingen in Heerhugowaard
zijn wij ook te vinden op zondagochtend in Bergen. De hardloopgroep vertrekt om 09:30 uur vanaf de opgang van de
receptie van Hotel Blooming te Bergen (duinweg 5, vrij parkeren op het terrein van het hotel). Naast hardlopen in
onze hardloopgroep is het ook mogelijk om mee te trainen met onze Wandel Bootcamp trainingen op dinsdagavond van
19:30 tot 20:30 uur. Train mee met onze hardloopgroep of wandel bootcamp door een strippenkaart te kopen via onze
website (digitale strippenkaart). Deze strippenkaart kost 57,- euro voor 10 strippen. De strippenkaart is 4 maanden
geldig. Lukt het jou om de strippenkaart binnen 2 maanden op te maken dan train je de rest van deze 2 maanden
gratis mee. Zo ben je nooit meer geld kwijt dan 29 euro per maand. Dit is te vergelijken met een abonnement.
Uiteraard is het ook mogelijk om een hardlooptraining of wandel bootcamp gratis en vrijblijvend te ervaren. Sluit
een keer aan wanneer dat jou voegt!
Zo wordt hardlopen in een hardloopgroep in Heerhugowaard erg laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. De enige
voorwaarden die deze hardloopgroep heeft is dat je 5 kilometer achter elkaar kunt hardlopen. Is dat nog een stap te
ver, train dan zeker een keer mee met de wandel bootcamp groep om zo je belastbaarheid te vergroten. Alle
trainingen van de hardloopgroep The Athlete Club in Heerhugowaard zijn gericht op het verbeteren van je algehele
prestatievermogen. Dit proberen wij te bereiken door te werken aan kracht, uithoudingsvermogen, snelheid,
coördinatie, beweeglijkheid en hardlooptechniek. Ook zijn wij bezig om onze eigen trainingsmethode verder te
ontwikkelen. De TAC-trainingsmethode is gericht op plezier, eenvoud en het verbeteren van je prestatievermogen.
Door gebruik te maken van 6 verschillende trainingslevels bieden wij een toegankelijke en begrijpelijke manier van
trainen.