The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Nieuw: Ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
WALKING/Running BOOTCAMP
09:00 Training start over ±3 uur in
Schagen | Nesserpark
WALKING BOOTCAMP
09:00 Training start over ±3 uur in
Geestmerambacht
MOVE 30
19:00 Training start over ±13 uur in
Schagen | Regius
walking/running bootcamp
19:30 Training start over ±13 uur in
Schagen | Regius
Running News
Slapend sneller worden
Blog
We blijven vaak toch nog net even te lang zitten in de avond waardoor we te weinig slapen. Te weinig slaap heeft effect
op je herstel en je prestaties als hardloper.
Michel de Vries
Hardlopen in de hitte, 6 hardlooptips!
Blog
Hardlopen in de hitte! Voor de een heerlijk voor de ander een zware opgaaf.
Michel de Vries
Het belang van een sportmedische keuring
Blog
Het belang van een jaarlijkse sportmedische keuring.
Michel de Vries
Hardlopen en havermout
Blog
Havermout is een perfecte brandstof voor elk hardlooprondje!
Heidi de Vries
Eikenprocessie rups in Noord Holland
Blog
De eikenprocessierups en hardlopers zijn geen vrienden. Ook al laten ze het zelfde gedrag zien door achter elkaar aan
te lopen.
Michel de Vries
Wandelbootcamp
Blog
De wandelbootcamp van woensdagochtend op het Geestmerambacht groeit! En daar zijn wij super trots op!
Chantal Goldman
Lenigheid door stretchen
Blog
Voeg jij al rekken en stretchen toe aan jouw trainingen?
Michel de Vries
Inspanning en je hart
Blog
Hardlopen met je hart als motor!
Michel de Vries
Hardlopen, trainen, hartslag
Blog
Trainen op hartslag is super fijn. Maar in het begin voelt het nog wel eens als een gedoe. Binnenkort plannen we een
Zoom meeting om al jullie vragen te beantwoorden.
Michel de Vries
Afvallen is simpel
Blog
Hoe raak je overtollig gewicht kwijt?
Michel de Vries