The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Nieuw: Ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
RUNNING BOOTCAMP
09:00 Training start over ±11 uur in
Geestmerambacht
hardloop training
09:00 Training start over ±34 uur in
Bergen
Running News
Zoek term
Categorie
Aankondiging 45
RunTalks 8
Blog 231
Evenementen 6
Wedstrijd 11
Door
Michel de Vries 261
Daniëlle Inostroza 7
Elke Groothuis 1
Linda Metzelaar 1
Chantal van de Wal 5
Monique de Vries 9
Frans Remmers 1
Elmer van Osch 1
Heidi de Vries 11
Slapend sneller worden
Blog
We blijven vaak toch nog net even te lang zitten in de avond waardoor we te weinig slapen. Te weinig slaap heeft effect
op je herstel en je prestaties als hardloper.
Michel de Vries
Hardlopen in de hitte, 6 hardlooptips!
Blog
Hardlopen in de hitte! Voor de een heerlijk voor de ander een zware opgaaf.
Michel de Vries
Het belang van een sportmedische keuring
Blog
Het belang van een jaarlijkse sportmedische keuring.
Michel de Vries
Hardlopen en havermout
Blog
Havermout is een perfecte brandstof voor elk hardlooprondje!
Heidi de Vries
Eikenprocessie rups in Noord Holland
Blog
De eikenprocessierups en hardlopers zijn geen vrienden. Ook al laten ze het zelfde gedrag zien door achter elkaar aan
te lopen.
Michel de Vries
Wandelbootcamp
Blog
De wandelbootcamp van woensdagochtend op het Geestmerambacht groeit! En daar zijn wij super trots op!
Chantal van de Wal
Lenigheid door stretchen
Blog
Voeg jij al rekken en stretchen toe aan jouw trainingen?
Michel de Vries
Inspanning en je hart
Blog
Hardlopen met je hart als motor!
Michel de Vries
Hardlopen, trainen, hartslag
Blog
Trainen op hartslag is super fijn. Maar in het begin voelt het nog wel eens als een gedoe. Binnenkort plannen we een
Zoom meeting om al jullie vragen te beantwoorden.
Michel de Vries
Afvallen is simpel
Blog
Hoe raak je overtollig gewicht kwijt?
Michel de Vries
COVID-19 afspraken trainingen
Blog
De trainingen worden weer wat drukker en dat is super leuk en gezellig. Eindelijk weer de verbinding tussen atleten. De
verbinding waar het uiteindelijk allemaal om draait.
Michel de Vries
Trailrun clinic
Aankondiging
Trailrunnen is steeds populairder aan het worden en dat is niet voor niets! Wij hebben een onwijs gave training
georganiseerd.
Michel de Vries
Wat is een loopanalyse?
Blog
Elke hardloper heeft het nodig een goede loopanalyse bij een running speciaalzaak!
Michel de Vries
Overgewicht en hardlopen
Blog
Overgewicht of ondergewicht en hardlopen gaan eigenlijk maar slecht samen. Een grotere kans op blessures en minder
plezier ervaren van het hardlopen. Wij willen je helpen!
Heidi de Vries
Hardlopen en hartslag
Blog
Hardlopen op hartslag is super fijn maar soms kan het je ook in de weg zitten.
Michel de Vries
