Het lijkt erop dat Javascript uitgeschakeld is.
Deze feature is noodzakelijk voor de website ervaring.

Hulp nodig?
hardlopen & meer
Samen trainen op jouw eigen niveau. Stuur ons een WhatsApp!
HARDLOOP TRAINING
VOOR ALLE NIVEAU'S
18:45 Training start over ±9 uur in
Heerhugowaard
HARDLOOP TRAINING
VOOR ALLE NIVEAU'S
19:30 Training start over ±10 uur in
Schagen | Regius
running team training
Voor alle niveau's
20:00 Training start over ±11 uur in
Heerhugowaard

 

8
Trainingslocaties

 

237
Actieve deelnemers

 

469
Running news abonnees

 

1350
Trainingen gegeven

Running News

NEUSADEMHALING
Blog
Neusademhaling waarom zou je dat nu eigenlijk doen?
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Hoe bereken je je maximale hartslag?
Blog
Trainen op hartslag is super eenvoudig en erg effectief. Maar daarvoor moet je wel jouw maximale hartslag weten.
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
BEGINNERSCURSUS HARDLOPEN
Aankondiging
Op zondag 6 januari om 09:00 uur starten wij weer een beginnerscursus hardlopen om van 2019 jouw jaar te maken waar jij je sportieve doelen gaat halen!!!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Dagelijks een klein stapje
Blog
Elke dag een klein stapje is altijd meer dan af en toe heel veel!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Intervaltraining
Blog
Intervaltraining wat is het en hoe kan je het gebruiken om je prestatievermogen te verbeteren?
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Hardlopen en Core stabillity.
Blog
Core stabillity en krachttraining heeft direct invloed op jouw hardloopprestaties. Daarom is het van belang om dit een onderdeel te laten worden in jouw wekelijkse routines.
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Hardlopen met een strippenkaart!
Blog
Een super leuk bericht over ons unieke strippenkaart systeem!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
7 tips voor een veilige hardloopomgeving
Blog
Hoe kan jij jouw veiligheid vergroten tijdens het hardlopen?
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Fit & Vitaal
Blog
Je wil graag beginnen met hardlopen, maar hoe doe je dat? Zeker als je nog nooit hebt hardgelopen is het belangrijk dat je heel rustig start!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Hardlopen in de kou. 7 tips!
Blog
Hardlopen in de kou klinkt niet altijd aantrekkelijk. Deze tips maken het hardlopen in de kou veel fijner!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder

Club activiteit via Strava