The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
SLOW RUNNING
08:00 Training start over ±21 uur in
Geestmerambacht
RUNNING BOOTCAMP
09:15 Training start over ±22 uur in
Geestmerambacht
Running News
Ontbijt jij wel of niet?
Blog
Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag? En wanneer je in de ochtend een duurloop op de planning hebt
staan...wel of niet ontbijten?
Heidi de Vries
Kuitklachten
Blog
Pijn aan je kuitspieren kan het plezier in hardlopen belemmeren. Kan je hier iets aan doen of kan je het zelfs
voorkomen?
Michel de Vries
Maximale vetverbranding!
Blog
Hoe kan jij je vet verbranding verbeteren. Wat is daar eigenlijk voor nodig?
Michel de Vries
Blessure vrij in 2020
Blog
Blessures! Er is geen hardloper die daar op zit te wachten. Maar doe je er voldoende aan om deze te voorkomen?
Michel de Vries
Kramp, een marathon killer!
Blog
Kramp tijdens een hardloopwedstrijd is iets wat je zeker niet wil. Maar hoe kan je dat voorkomen!
Michel de Vries
De man met de hamer
Blog
De man die het opneemt tegen "De man met de hamer" is "Adrie Vederci". Ken jij hem al?
Michel de Vries
Korte termijn fijn, lange termijn pijn...
Blog
We scheppen toch nog een keertje op, pakken toch dat handje extra.... Bewuste of onbewuste keuzes?
Heidi de Vries
Vet goed
Blog
Waarom je tijdens kerst best even lekker vet mag eten! Het geeft je tenslotte energie toch?
Michel de Vries
Rust kan je redden
Blog
Trainen en herstellen! Train, Eat, Sleep, Repeat.
Waarom rust zo belangrijk is!
Michel de Vries
The Athlete Club 2019
Blog
Wij willen jullie allemaal bedanken voor alle mooie momenten en herinneringen van afgelopen jaar!
Michel de Vries