Hardlooptraining voor beginners en gevorderden
Gratis hardloopschema's
Blijf aan de gang met onze gratis trainingschema's Registreer voor toegang
Blijf aan de gang met onze gratis trainingschema's Registreer voor toegang
Tot nadere order: alle training afgelast vanwege COVID-19
The Athlete Club
Een ambitieuze hardloopgroep met een persoonlijke aanpak. Op 2 locaties geven wij hardlooptraining aan 83 actieve deelnemers. Train je met ons mee?
Onze site houdt jouw deelname in de gaten, na elke training krijg je een update over je strippenkaart status.
Als lid proberen we je van allerlei voordelen en gemakken te voorzien: o.a. voedingsbegeleiding, prive clinics voor b.v. revalidatie.
Populaire producten
STRIPPENKAART
10 X TRAINEN BIJ THE ATHLETE CLUB
7 kenmerken
- Train mee op al onze locaties!
- Leuker, slimmer, beter, sneller
- Eigen WhatsApp groep
- Wekelijks werken aan kracht, techniek, uithoudingsvermogen & snelheid.
- 16 weken geldig
- Wij zijn er altijd!
- Hardlopen of Wandel Bootcamp
INSPANNINGSTEST
Als jij je prestatievermogen wil vergroten is het belangrijk om te weten in welke levels je moet trainen.
3 kenmerken
- incl. testrapport
- Locatie: Dobber 9, Obdam
- Test uitgevoerd op hardloopband
€ 69.00
Running shirt
Ons eigen club shirt, zeer goede kwaliteit en super licht.
3 kenmerken
- 100 % Polyester.
- Club logo op voor en achterzijde.
- Dry-fit
HARDLOOP ASSESSMENT
Wij geven jou zicht op waar jij nu staat en wat er voor nodig is om je prestatievermogen te verbeteren.
5 kenmerken
- Videoanalyse
- Looptechniek
- Kracht
- Snelheid
- Uithoudingsvermogen
€ 37.00
HEUPBAND
Super handig om tijdens het hardlopen je sleutels of telefoon in op te bergen
1 kenmerk
- Handig en super comfortabel
#EXCUUSTUTU
Soms wil je gewoon even niet de focus op een snelle tijd!
2 kenmerken
- Perfecte manier om op warme dagen de benen cool te houden.
- Voor als je het hardlopen even niet zo serieus neemt.
ONLINE - VOEDINGSBEGELEIDING
Persoonlijk advies rondom jouw voedings- en eet patroon. Een perfecte manier om overtollig gewicht aan te pakken!
4 kenmerken
- Heb je nog vragen neem contact op met Heidi, 0610274123
- 4 weken online voedingsbegeleiding.
- Ondersteuning via whatsapp, mail, telefonisch.
- Wekelijks persoonlijk voedingsschema in PDF.
€ 57.00
Running News
Van welke kant ben jij?
Blog
Loop jij altijd hard aan dezelfde kan van de weg. Wellicht goed om hier eens over na te denken en misschien wel een
blessure te voorkomen.
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Hardlopers slapen niet uit!
Blog
Hardlopers die uitslapen zijn dat eigenlijk wel hardlopers? Natuurlijk zijn dat hardlopers! Maar gun jezelf die vroege
training eens.
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Herstellen
Blog
Herstellen is hot en noodzakelijk voor goede prestaties bij het hardlopen maar ook ons dagelijkse leven.
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Squat challenge
Blog
In het kader van samen sterker zullen er dit jaar nog veel challenges volgen. Zo zorgen wij samen voor een grotere
belastbaarheid van onze atleten.
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Slapen en rust
Blog
Eat sleep train repeat! Het is tijd om even stil te staan bij onze slaap. Het belangrijkste herstelmoment van ons
lichaam.
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Hardlopen in de regen.
Blog
Bah, hardlopen in de regen! Of valt het met een goede voorbereiding allemaal wel mee?
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Cooling-down
Blog
Een goede cooling-down helpt blessures voorkomen. Maar hoe pak je dat dan aan?
Michel de Vries
Artikel een maand oud
Waarom een warming-up?
Blog
Hoe belangrijk is een warming-up nu eigenlijk? En helpt het echt om blessures te voorkomen?
Michel de Vries
Artikel ouder dan een maand
Start bewust met de Adem
Blog
De ademhaling kun je makkelijk verbeteren. Maar begin wel bij het begin!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een maand
30 dagen plank Challenge!!
Blog
Wanneer je denkt dat een minuut heel snel voorbij gaat, dan heb je duidelijk nog nooit geplankt!!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een maand