Live videocoaching is er speciaal voor jou. Steunend & confronterend waar nodig en soms werkt het als een spiegel die jou laat zien waar je nu staat.

Samen bespreken wij waar jij tegenaan loopt, wat vind je lastig en waar kan jij wel wat hulp bij gebruiken?

Het videogesprek kan jij voeren samen met jouw partner of alleen, met 1 coach of met 2. Het doel is om helder te krijgen hoe jij jouw beweeg en/of voedingspatroon kunt verbeteren of als stok achter de deur omdat je weet dat wij meekijken of jij je gaat houden aan jouw eigen afspraken.

In de afgelopen jaren hebben wij gemerkt dat dit heel erg fijn kan zijn. Gewoon even sparren over hoe het gaat en welke keuzes je maakt. Welke patronen je hebt en hoe je deze kunt doorbreken.

Het gesprek kan 30 tot 60 minuten duren en is er altijd op gericht om jou te helpen om jouw doelen te behalen.