The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Nieuw: Ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
hardloop training
09:00 Training start over ±20 uur in
Bergen
Hardloop training
19:30 Training over ±2 dagen in
Geestmerambacht
Running News
Hardlopen en blessures
Blog
1 op de 6 sportblessures worden veroorzaakt door hardlopen!!
Michel de Vries
Hoe herstel je van een Marathon?
Blog
Wat zou je kunnen doen na het lopen van een marathon. Hoe zien je trainingen eruit? Wat kan je eten en drinken? Help ik
zoek handvatten.
Michel de Vries
Use it or lose it
Blog
Als je iets niet meer traint dan zal je dat over een tijdje niet meer zo goed kunnen. Use it or lose it!
Michel de Vries
Hardlopen met platvoeten
Blog
Kan je hardlopen als je platvoeten hebt? Wat zijn platvoeten eigenlijk?
Michel de Vries
Een stressfractuur! Wat nu?
Blog
Een stressfracuur is onwijs balen en vervelend. Is het te voorkomen? En hoe doe je dit dan?
Michel de Vries
Waarom loop ik niet sneller?
Blog
Er zijn veel factoren die invloed hebben op jouw prestatievermogen. Maar wat kan je doen om dit positief te
beinvloeden?
Michel de Vries
Hardlopen doe je buiten! Toch?
Blog
Hardlopen op een hardloopband heeft misschien wel voordelen waaraan je nog niet had gedacht.
Michel de Vries
Moe? Klopt dat wel?
Blog
Te moe om hard te lopen. Misschien klopt dat wel niet. Pas deze 12 minuten regel eens toe!
Michel de Vries
Van welke kant ben jij?
Blog
Loop jij altijd hard aan dezelfde kan van de weg. Wellicht goed om hier eens over na te denken en misschien wel een
blessure te voorkomen.
Michel de Vries
Hardlopers slapen niet uit!
Blog
Hardlopers die uitslapen zijn dat eigenlijk wel hardlopers? Natuurlijk zijn dat hardlopers! Maar gun jezelf die vroege
training eens.
Michel de Vries