The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Nieuw: Ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
Vanaf nu kunnen leden hun top tijden bijhouden in de ranglijsten Ga naar de ranglijsten
Walking/Running Bootcamp
09:00 Training start over ±6 uur in
Schagen | Muggenburg
Run Reflect Recharge
09:30 Training start over ±6 uur in
Bergen aan Zee | De Jongens
Running News
Hardlopen en voeten
Blog
Hielklachten, peesontstekking, hielspoor, vaak is het een overbelasting!
Michel de Vries
Mentale training
Blog
Prestaties tussen de oren? De mentale training, zeker geen onbelangrijke factor bij het behalen van jouw doelen.
Heidi de Vries
Sitting disease
Blog
Zitten is het nieuwe roken met alle nadelige gevolgen. Inactiviteit is volgens sommige onderzoekers zelfs doodsoorzaak
nr 1
Michel de Vries
Knieklachten
Blog
Hardlopers en knieklachten! Wat kan je eraan doen?
Michel de Vries
Verandering van eetgedrag
Blog
Hoe verander je ongewenst eetgedrag? Een stappenplan om hiermee een start te maken...
Heidi de Vries
Eiwitten na een training?
Blog
Eiwitten we kennen het allemaal maar wat doen ze voor je?
Michel de Vries
Wat zijn elektrolyten?
Blog
Wat zijn elektrolyten en wat kan je ermee en is het wel nodig om elektrolyten toe te voegen aan je voeding?
Michel de Vries
Gezondheid is ons belangrijkste bezit.
Blog
Sporten om onze lichamelijke gezondheid te verbeteren!
Michel de Vries
Project Marathon 2020, editie 1
Blog
In 2020 liggen er uitdagingen op ons te wachten. Waarvan project marathon 2020, editie 1, de eerste is. De Marathon van
Rotterdam!
schrijf je nu in voor Rotterdam
Michel de Vries
Wat is grondcontacttijd?
Blog
Het verbeteren van je grondcontacttijd (GCT) zal veelal resulteren in het verbeteren van jouw prestaties. Maar hoe doe
je dat dan?
Michel de Vries