Het lijkt erop dat Javascript uitgeschakeld is.
Deze feature is noodzakelijk voor de website ervaring.

Hulp nodig?
hardlopen & meer
Samen trainen op jouw eigen niveau. Stuur ons een WhatsApp!

Running News

Zoek term

 

Categorie

 
Aankondiging 25
Blog 211
Evenementen 1
Wedstrijd 6

Door

 
Michel de Vries 218
Elmer van Osch 1
Monique de Vries 5
Heidi de Vries 11
Chantal van de Wal 4
Mark Huizenga 3
Herstellen
Blog
Herstellen is hot en noodzakelijk voor goede prestaties bij het hardlopen maar ook ons dagelijkse leven.
Michel de Vries
Artikel een jaar oud
Lees verder
Squat challenge
Blog
In het kader van samen sterker zullen er dit jaar nog veel challenges volgen. Zo zorgen wij samen voor een grotere belastbaarheid van onze atleten.
Michel de Vries
Artikel een jaar oud
Lees verder
Slapen en rust
Blog
Eat sleep train repeat! Het is tijd om even stil te staan bij onze slaap. Het belangrijkste herstelmoment van ons lichaam.
Michel de Vries
Artikel een jaar oud
Lees verder
Hardlopen in de regen.
Blog
Bah, hardlopen in de regen! Of valt het met een goede voorbereiding allemaal wel mee?
Michel de Vries
Artikel een jaar oud
Lees verder
Cooling-down
Blog
Een goede cooling-down helpt blessures voorkomen. Maar hoe pak je dat dan aan?
Michel de Vries
Artikel een jaar oud
Lees verder
Waarom een warming-up?
Blog
Hoe belangrijk is een warming-up nu eigenlijk? En helpt het echt om blessures te voorkomen?
Michel de Vries
Artikel een jaar oud
Lees verder
Start bewust met de Adem
Blog
De ademhaling kun je makkelijk verbeteren. Maar begin wel bij het begin!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
30 dagen plank Challenge!!
Blog
Wanneer je denkt dat een minuut heel snel voorbij gaat, dan heb je duidelijk nog nooit geplankt!!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Beginnen met hardlopen
Blog
Waarom wij denken dat jij jezelf nu zou moeten inschrijven om te beginnen met hardlopen! Omdat wij jou dit zo gunnen.
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Drink jij tijdens het eten?
Blog
Is het nou juist goed of niet goed om te drinken tijdens de maaltijd?
Heidi de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Energie-gel
Blog
Energie-gel! Is dat nu echt nodig bij een marathon?
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Heerhugowaard City Run 2020
Blog
De Heerhugowaard City Run (www.HHWCityRun.nl) is een super leuke run! Wij helpen jou graag om fit aan de start te staan van de 5K.
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Overtraining voorkomen.
Blog
Overtrainen is iets wat hardlopers niet willen. Hoe zou je dat kunnen voorkomen. Wellicht helpen deze tips!
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Sportkeuring of inspanningstest
Blog
Check snel onze shop voor meer informatie over onze nieuwe inspanningstest en maximale hartslagbepaling.
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder
Hoe word je beter?
Blog
Hoe word je een betere hardloper? Een vraag die veel atleten van onze club bezig blijft houden. Wij denken dat dit een sleutel tot succes kan zijn.
Michel de Vries
Artikel ouder dan een jaar
Lees verder