The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
HARDLOOP TRAINING
19:30 Training start over ±20 uur in
Schagen | Oranjelaan
Hardloop training
19:45 Training start over ±20 uur in
Heerhugowaard
Running News
Conditie
Blog
Wat is conditie nu en hoe kan je dat verbeteren?
Michel de Vries
Hardlopen en vetverbranding (part 2)
Blog
Welke training kan je doen om je vetstofwisseling te optimaliseren?
Michel de Vries
Hardlopen zonder horloge
Blog
Doe je horloge af en toe eens af, kijk om je heen en geniet!
Michel de Vries
Drinken en hardlopen
Blog
Je vochthuishouding is ontzettend belangrijk als je gaat hardlopen.
Michel de Vries
LET's GO!!!!
Blog
Help mee een TAC playlist maken!! LET's GO!!
Chantal van de Wal
Pasfrequentie & paslengte
Blog
Maak grotere en meer passen en lees dit eerst even voordat je dat gaat doen.
Michel de Vries
Blauwe teennagels
Blog
Krijg jij last van blauwe teennagels als je trainingsomvang omhoog gaat?
Michel de Vries
De hardloopbeweging
Blog
Je bewust zijn van jouw hardloopbeweging vergroot het hardloopplezier!
Michel de Vries
Hardlopen is een technische sport
Blog
Werk aan kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en beweeglijkheid.
Michel de Vries